lundi 3 août 2015

Weight Watcher bilan semaine 2


Ça y est, une semaine est passée. C'est le jour de se peser.

Cette semaine j'ai changé un peu ma façon de faire, en essayant de manger + pendant les repas, et réduisant les collations. Cela a été un peu + difficile pour moi de faire ainsi. Alors je vais faire selon mes envies pour cette semaine à venir.
De plus, je suis parfois obligée de remettre à l'ordre Ven quand il fait la cuisine (bon je ne devrais pas me plaindre car c'est lui qui cuisine..., n'empêche!), car il met parfois trop d'huile, ou il prend de la crème fraiche 30% au lieu de l'allégée! Du coup, j'ai ressorti la feuille de cuisson que j'avais acheté lors d'une réunion WW il y a quelques années (tu peux la trouver ici, parmis d'autres feuilles de cuisson), au moins c'est 1 point par CC d'huile non rajoutée que l'on gagne.
Donc, aujourd'hui c'est la pesée. Le jour où dès le réveil on essaie de perdre quelques grammes par-ci par là... hein Ven?! Oui, oui, Monsieur se pèse avec et sans sa tenue de dodo. Il ne voit pas de différence sur la balance, alors il va peser son t-shirt/caleçon sur la balance de la cuisine (+ précise) pour vouloir ôter ces 200g ... non non non ! on prend le poids de la balance!
Pour moi, c'est plus facile... j'avoue, je me pèse après avoir donné la tétée à Anna, et je tire mon lait pour perdre 200ml de plus lol.

  Bientôt on se coupera les ongles et se rasera pour perdre quelques grammes (bon pour certain, ça peut être un bon plan niveau perte de poids).
  
  Tu vas pisser une 2ème fois, au cas où les 3 gouttes te feraient descendre le chiffre de la balance...


Et là, arrivent les chiffres :

Bilan :

  • Ven : - 0kg300 soit une perte totale de - 2kg en 2 semaines.
  • Moi : - 0kg500 soit une perte totale de - 1kg900 en 2 semaines.
Cette semaine risque d'être difficile. Mon amie d'enfance et sa famille viennent nous rendre visite pendant 4 jours, week-end inclus.
Soit juste avant la pesée...Comme ils prennent le petit déj à l'hôtel, cela me rassure car c'est le repas où j'aurais tendance à + me laisser aller (ben oui... il y a le pain beurre-confiture, et le Nutella...). Je suis super excitée de les revoir, mais je souhaite ne pas être stressée à cause des repas. Alors je vais essayer d'économiser quelques points tous les jours, puis cumulés à la réserve par semaine que je n'utilise pas en temps normal, je pense pouvoir me faire plaisir sans être frustrée. Nous allons marcher également, donc cela créditera des points supplémentaires. Je vais me faire plaisir ce week-end ;-) et si je reprends du poids au bilan de la semaine 3, je compte en perdre la semaine suivante... Pas de frustration! J'ai hâte qu'ils arrivent!!!!

2 commentaires:

  1. C'est vraiment génial! Bravo à tous les deux (profitez bien de vos amis :) )

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    1. merci beaucoup! de ton côté, je te souhaite de bonnes vacances!

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