Weight Watcher bilan semaine 1

Bon, ben nous voilà, nus devant cette balance.
Nous sommes lundi, et c'est le jour de la pesée.
Une semaine est déjà passée.
Et c'est là que tout commence.

Cette semaine a été plutôt facile moralement. Mais c'est normal car c'est la 1ère semaine. Les suivantes le seront peut-être moins, sauf si on maigrit et que cela nous motive.
Un premier constat s'est fait à nous :

• Pour Ven, il faut qu'il réduise les pizzas et les glaces le midi, ou alors le soir, il doit faire + attention. J'ai du régulièrement l'alerter sur ses mesures d'huiles pour la cuisson, qu'il ne "dosait" pas et verser à l'aveugle. Fini pour lui le petit pain aux 7 céréales qui lui coutait 6 points, ou alors il ne prendra pas de glaces...
  
• Pour moi, il faut que je mange + ! Oui c'est contradictoire, je dois manger pour maigrir... Car en fait je ne mange pas mes points "allaitement". Je m'en suis aperçue la semaine avant de commencer le régime lorsqu'en vacances, je me suis fais plaisir et qu'au final j'avais maigri. Cela se confirme... chaque jour je suis "obligée" de prendre un yaourt, un pain au lait et une barre de chocolat tous les soirs pour atteindre mes points (il me manque une dizaine de points tous les jours). J'essaie de changer le dispatching de mes points en augmentant ma portion de flocons d'avoine le matin, et de me prendre une collation. 

On est une bonne équipe, et on se motive. Avec Ven, sa soeur et ses cousines aussi.
L'une d'elle a 2 blogs de cuisine :

• http://minciretplaisir.canalblog.com/http://minciretplaisir.canalblog.com/ : ses astuces et recettes spéciales WW, avec les points.
• http://handmadeetfaitmaison.com/ : de la couture, du jardinage, mais surtout de très très bonnes recettes. Elles ne sont pas hypocaloriques, et puis? Quel est le problème? On peut se faire plaisir avec de bonnes choses! Alors parfois, en commentaire, j'ai rajouté le nombre de points total pour la recette, à toi de diviser ces bons petits plats selon les points que tu souhaites consommer. Une mention spéciale pour les petits pains au lait, que j'achète industriels en temps normal. J'en ai fais 34 à partir de sa recette, soit 3 points par petits pains de 40g avant cuisson, et 4 points si je rajoute du sucre perlé dessus. Et bien c'est autant de points qu'un petit pain industriel et c'est MEILLEUR! et l'astuce pour les rendre moelleux et en avoir toujours sous la main : les congeler.

Ses 2 blogs sont vraiment faits avec passion, et les photos sont magnifiques et donnent envie ;-)
Je vous les recommande, n'hésitez pas à lui laisser un commentaire quand vous lisez un article, ça fait toujours plaisir de les lire en retour.

Bon... avoue, tu es là pour savoir si ma barre de chocolat côte d'or acheté en Belgique à 4 points m'a fait grossir ou maigrir? Et si Ven devrait arrêter tout net de manger des glaces le midi?

Bilan :

• Ven : - 1kg700
• Moi : - 1kg400

 On ne change pas une équipe qui gagne, on recommence et on se dit à la semaine prochaine?