c'est reparti ! Weight Watcher nous revoilà

C'est reparti... avec Ven, on a décidé qu'on devait reprendre notre corps en main!

Certains diront que mon article du mois de mai "dans la peau d'une autre" n'est plus d'actualité... et bien non, bien au contraire! Je m'assume encore plus, au point que je vois mes formes non pas comme un dégout, mais comme une motivation! Je suis motivée pour m'aimer encore + et prendre soin de ma SANTÉ car avec 31.8 d'IMC je suis considérée comme dans de l'obésité modérée (pour calculer ton IMC c'est ICI) et je ne veux pas  !!

Bilan des kilos suite aux grossesses :

Pour Paul j'avais pris 16 kg et en avait perdu 25 grâce à l'allaitement et à WW (Weight Watcher pour les connaisseurs). J'avais atteinds les 103 kg, pour redescendre donc à 78.

Je ne cherche pas ici la reconnaissance des "autres", ou qu'ils voient que j'ai maigris, car pour Paul, on a su applaudir Ven qui avait perdu 10 kg en disant que cela se voyait... et moi, avec mes 25 kg en moins, on ne m'a rien dit... limite que cela ne se voyait pas... (bah oui, j'étais ENCORE grosse aux yeux des autres).

Donc, là, le bilan sera très certainement le même. Physiquement, on ne verra rien, mais mon corps, lui, me dira merci.

Pour Anna, je suis également montée à 103 kg, mais pour le coup, j'avais pris 22kg, et actuellement j'en ai perdu 16 en 5 mois, aidée de l'allaitement.

Mon objectif total en 1 chiffre :

20 Kg ! (celui de Ven étant de 10). Même pas peur !

Mon premier objectif, atteindre les 78 kg que j'avais atteint après la naissance de Paul (mon IMC serait alors "en surpoids"). Mon objectif suivant serait de perdre 11 kg supplémentaires et d'atteindre mon poids de "forme", celui où je me sentais "mince", celui où mon IMC m'indiquerait enfin "poids normal".

 Je suis méga motivée! et tu sais pourquoi?

Car je l'ai déjà fait! J'avais réussi ! J'y suis arrivée! Alors j'y arriverai.

Et tu sais pourquoi aussi?

Car mon mari m'aide. Il ne me juge pas. Il me suit et on se motive.

Et tu sais pourquoi aussi?

Car le site de Weight Watcher Online est bien fait et donne de bons conseils.

Et tu sais pourquoi aussi?

Car je suis un blog d'une super nana : HysterikFamily, qui fait WW, qui donne des recettes toutes les semaines, des images pour noter ses mensurations et qui a perdu 20 kg en 7 mois !! Elle me motive un truc de malade! J'espère qu'elle sait qu'elle est une motivation pour moi, et que c'est grâce à elle que je reprends enfin mon suivi!

Mes premiers gestes en ce premier jour :

• Pesée matinale au saut du lit (même avant le pipi tiens! tellement j'étais motivée).
• Photos en sous-vêtements de face, de dos, de côté (et Monsieur aussi) ça ça fait mal, mais c'est une totale motivation quand on veut engloutir une tablette de chocolat! J'hésite même à coller une photo de moi dans le tiroir à gourmandises...).
• Pesée des aliments du petit déjeuner pour compter les points ensuite (petit déj habituel)
• Achat du logiciel sur Weight Watcher avec 1 mois gratuit grâce à ce lien : 1 mois gratuit
• Aller faire un tour sur la liste des aliments rassasiants sur leur site et faire une liste de course pour Ven.
• Calcul des points des produits que je consomme souvent et je les mets sur les boites.

... Et regarder le chocolat et gâteau en leur disant à bientôt... car je ne suis pas frustrée, je sais que si je suis bien le programme, et que j'économise des points ou fais de l'exercice, je pourrais me faire plaisir avec un carré de chocolat ou un pti gâteau sans culpabiliser! C'est ça qui est cool ;-)

Bon ok, on va passer au carré et pas à la double tablette... love Belgique ;-)